О проекте
Советы врача
Советы юриста
Библиотека
Зеленая аптека
Книжный магазин
Вопросы доктору
Полезные ссылки
Карта сайта

 

 

Семейный доктор - Советы врача - Красивая осанка

 

Правильная осанка — вопрос не только красоты, но и здоровья. Миллионы людей во всем мире страдают от различных нарушений, связанных с неправильным положением позвоночника. И чем больше в мире становится «сидячих» служащих, тем больше и тех, кого беспокоят болевые ощущения в спине. Впрочем, медицина знает, как помочь людям с нарушениями осанки и болезнями позвоночника. Врачи советуют обратить внимание на специальные ортопедические изделия — корсеты, бандажи и корректирующие пояса.

КРИВОЙ позвоночник - НЕДУГОВ источник

Поданным статистики, более 80 % горожан жалуются на боли в спине. При этом 70 % больничных листов, выдаваемых невропатологами, приходятся на заболевания, связанные с обострением остеохондроза позвоночника, а свыше 10 % больных становятся инвалидами из-за хронических процессов в организме, связанных с болезнью позвоночника.

Медики не устают повторять: основная причина проблем с позвоночником - в нашем образе жизни. Мы сидим дома, на работе, в автомобиле. Результат - позвоночник расслаблен и не обеспечивается достаточным мышечным корсетом. Поза в кресле, при которой мы вроде бы комфортно себя ощущаем, на самом деле пагубна для нашей спины. Поясница «проваливается», спина согнута, шея вытянута вперед, плечи приподняты. В этой позе мышцы перенапряжены. Когда мы сидим, позвоночник находится в состоянии повышенной нагрузки, и движения диафрагмы резко ограничены. Длительное мышечное напряжение приводит к повышенной утомляемости и ослаблению, и, как следствие, происходят нарушения работы позвоночно-двигательных сегментов. Эти патологические изменения в ПДС становятся причиной формирования различных негативных процессов: смещения дисков, грыжи и т. д. Основная цель лечения - остановить негативные двигательные процессы в ПДС и создать оптимальный двигательный стереотип для восстановления нормальной функции позвоночника.

КОРСЕТ - НАДЕЖНАЯ ПОДДЕРЖКА

До 80 % заболеваний позвоночника можно замедлить или предотвратить, если проводить комплекс реабилитационных мероприятий и применять ортопедические аксессуары. Для позвоночника — на всем его протяжении — это шейные фиксаторы, корректоры осанки, ортопедические корсеты, бандажи и пояса. В зависимости от проблемного участка и с помощью рекомендаций врача из широкого спектра предложений можно подобрать нужное изделие.

Ортопедические корсеты - это изделия, позволяющие зафиксировать и разгрузить определенный отдел позвоночника при искривлениях и травмах. Конструкция корсетов соответствует анатомическому строению тела, надежно поддерживает позвоночник и массирует мышцы. Встроенные ребра жесткости повышают фиксирующие свойства корсетов и эффективность их применения в ортопедической практике. Высокая эластичность и упругость материалов позволяют обеспечить оптимальную фиксацию позвоночника и естественного мышечного корсета.

Биомеханические ребра жесткости обеспечивают правильную фиксацию корсетов и корсетных поясов на теле для предупреждения развития осложнений в период лечения и реабилитации.

Показанием к ношению ортопедического корсета могут быть: остеохондроз, постоянные боли в спине, необходимость фиксации грудопоясничного отдела позвоночника для реабилитации после травм и операций, лечение грыж межпозвонковых дисков грудного и поясничного отделов позвоночника с признаками компрессии корешков спинного мозга, переломы позвонков в поясничном отделе.

БАНДАЖ - УДОБНАЯ ПРОФИЛАКТИКА

Конечно, как мы уже сказали, носить вам корсет, бандаж или пояс - решать врачу в индивидуальном порядке. Но вообще бандаж - вариант, скорее, профилактический, чем лечебный, его чаще рекомендуют для прогревания и при незначительных недомоганиях в области спины. Это медицинское изделие, обеспечивающее правильное положение спины. Основные разновидности бандажей - прогревающий (часто используется при болях в спине, воспалениях) и поддерживающий (такие бандажи носят многие женщины на поздних сроках беременности).

Бандажи надевают на талию (под костюм), фиксируют контактной лентой (липучкой) и носят в течение дня. Изделия легки, эластичны и незаметны под одеждой. Не следует затягивать их очень сильно — главное, чтобы ребра жесткости плотно прилегали к спине.

Качественный бандаж имеет две стороны — внешнюю и внутреннюю. Первая должна обладать высокой износоустойчивостью, вторая — приятно прилегать к телу. Важнейшая составляющая бандажа - ребра жесткости, которые вшиты в изделие и не контактируют с кожей. В области поясницы ставится от 4 до б рёбер, которые можно моделировать под поясничный изгиб, чтобы они правильно садились и разгружали поясницу.


 

 



 




Главная | Советы врача | Советы юриста | Библиотека | Зеленая аптека
Книжный магазин | Обратная связь | Карта сайта

Copyright© 2017 Dr.Alex Bergman | All Rights Reserved
Site Design: Телемединфо Со.

 


Rambler's Top100