Компьютеры, как и другие технические приборы, являются достижением
прогресса и прочно вошли в нашу жизнь, в наш быт. Дети с увлечением занимаются в
школе, компьютерном клубе, на дополни тельных занятиях, в кружках и дома. Но
какую опасность для растущего детского организма таит компьютер? Эта новая
опасность коварна - она не имеет ни цвета, ни вкуса, ни запаха.
Это слабое электромагнитное и электростатическое поле, рентгеновское излучение;
при занятиях без перерывов и проветривания изменяется химический состав воздуха
помещения - в нем накапливается фенол, озон и другие вредные химические
вещества. В результате дли тельного воздействия на организм ребенка или
подростка могут возникать изменения нервной системы, ослабляется защитная
функция иммунной системы и ухудшается зрение, дети чаще болеют.
У детей и подростков с лабильной нервной системой может возникнуть настойчивое
желание длительного общения с компьютером, в результате чего возникает
опасность виртуальной зависимости от компьютера. Такие дети мало читают, меньше
общаются со сверстниками, плохо засыпают. Компьютерные классы в школах за частую
не соответствуют санитарным правилам, а это значит, что в классе нет удобной
мебели, помещения тесные, недостаточно освещенные, отсутствует нормальная
вентиляция помещений, устаревшая видеотехника, не соблюдается режим занятий на
компьютере.
Для учащихся 10-11-х классов по основам информатики не должно быть более двух
уроков в неделю, для остальных классов - одного урока.
В дошкольных учреждениях для детей пятилетнего возраста, занятия не должны
превышать 7 минут, шести летнего возраста - 10 мин.
Занятия в компьютерных кружках могут проводиться не чаще двух раз в неделю об
щей продолжительностью для вторых-пятых классов - не более 60 минут, шестых
классов и старше -до 90 минут. Перемены между занятиями не должны быть менее
десяти минут, во время которых необходимо проводить сквозное проветривание с
выходом детей из кабинета. Непрерывная работа у монитора не должна
превышать:
1 класс -10 минут,
2-3 классы 15 минут,
4-7 классы - 20 минут,
8-9 классы - 25 минут,
10-11 классы
- 30 минут на первом часе,
- 20 минут - на втором часе занятий.
Защитой от излучения компьютера является обязательное заземление (зануление ) компьютера и соблюдение расстояния от экрана монитора - не менее 60 см.,
от экрана телевизора -полтора-два метра.
Указанные требования изложены в СанПиН 2.2.2.542-96 «Гигиенические требования
к видеодисплейным терминалам, ПЭВМ и организация их работы».
В школе и дома, в компьютерном клубе рабочее место должно быть организовано в
соответствии с этим документом. Приобретая новый компьютер, требуйте наличие
серти фиката безопасности фирмы-изго товителя. Соблюдайте режим дня, чередуя
умственную и физическую нагрузку, проветривайте помещения и выполняйте влажную
уборку, гуляйте не менее двух-четырех часов в день.
Соблюдая эти несложные требования, вы сохраните здоровье ваших детей
